Meditation lernen gießen

April wollen wir am Sonntagabend von bis 20. Uhr entspannende Yogadehnungen und Achtsamkeitsübungen machen. Dabei geht es nicht um . Sie haben die Auswahl unter unterschiedlichen . Kommen alle Bewegungen des Körpers und des Geistes zur Ruhe, entsteht ein Zustan den man mit Worten nicht gut beschreiben kann.

Sie ist einfach zu erlernen, bewirkt körperliche Erholung, seelische Ausgeglichenheit und geistige. Meditation gehört zu den klassischen Entspannungsmethoden. In unserem Leben gibt es immer wieder herausfordernde Situationen oder Lebensabschnitte, die wir nicht vermeiden können.

Hier können sie die buddhistischen Veranstaltungen in Gießen -Süd finden. Regelmäßig ben authorisierte buddhistische Lehrer unsere Stadt und halten Vorträge und Seminar. Juni Die Übertragungslinie im Diamantweg Sa. Meditieren , bis das Bein einschläft.

Martin: „Ich wollte meditieren lernen , um mehr über mich und meinen Geist zu erfahren.

Ich habe im Buddhismus dafür Mittel gefunden. Wir meditieren in Stille, Sitzmeditation und Gehmeditation, eine Stunde lang in Gießen und gründen uns aus der Buddhistischen Tradition von Shambhala. Wir sind der Achtsamkeitspraxis von Thich Nhat Hanh verbunden. Die Gruppe übt schon längere Zeit miteinander, NeueinsteigerInnen sind aber herzlich willkommen und werden von der Kursleitung gezielt begleitet.

Herzlich Willkommen im Yogastudio Gießen ! Komm gern einmalig zum Schnuppern zu uns. Die Preise findest du hier. Weitere reguläre Fragen haben wir hier beantwortet.

An Feiertagen hat unser Studio geschlossen. Doch die Hirnforschung sieht das heute ganz anders, und daran hat der Psychologe Ulrich Ott von der Universität Gießen seinen Anteil. Hier erklärt er, warum wir meditieren sollten.

Das Wichtigste in Kürze. Uhr im Buddhistischen Zentrum Gießen. Nach Absprache wird auch ganztägig meditiert. Neue sind immer herzlich willkommen! Es fehlt: lernen Yoga – Programm und Anmeldung ?

Durch die regelmäßige Praxis des Kundalini-Yoga lernen wir, unsere Umwelt subtiler wahrzunehmen, unsere Intuition zu stärken und unser Leben . Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In diesem besonderen Seminar wollen wir erforschen wie wir diesen Space in unserem eigenen Prozess auf spezifische Themen richten können um dadurch die heilende Kraft innerer Stille besser erfassen und anwenden lernen.

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